カテゴリー 'ココロのこと'
こころのこと
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ある精神内科の医師によると、「現代人のほとんどが、軽度の鬱にかかっている」そうであり、現代はストレスを感じている人の方が、感じていない人より多いようです。また、[...]
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ストレスに負けない! 心 身 と も に 強 く な る 現代に生きる女性はなにかとストレスを感じがち。仕事の悩みや家事・育児など、ふだんの生活のなかにもストレ[...]
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「明日は大事なプレゼン。最高のパフォーマンスをしたい!」「気が散ってなかなか仕事が進まない・・・」 自分の行動に対してなんの迷いもなく、自分のできることを確実に[...]
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うつ病は誰もがかかるもの! 「なんだかやる気が出ない・・・」「怠けているつもりはないんだけど、仕事が進まない・・・」 「私ってうつ病かしら?」 そんなに心配しな[...]
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あなただけじゃない!みんな不眠に悩んでいます。 厚生労働省が全国約6500名の男女を対象に行った調査によると、なんと5人に1人が睡眠に関してなんらかの悩みを抱え[...]
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「週末の休みが待ち遠しいな。休みにはお昼まで寝ていられるから。」と思っている人も少なくはないでしょう。 寝ることが嫌いという人はあまり聞いたことはありません。 [...]
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そのリラックス法は貴方を本当に 快適にしていますか? 話題の「ひとセンシング株式会社」を訪問してきました 「ひとセンシング株式会社」は、東京日本橋にある眠りのコ[...]