ステージ1

月経前１週間から月経前日の間に次の症状がありますか？

１個でもチェックがついた人はステージ２へ

ステージ2

診断

ステージ１で終了した人
→日常生活においてストレスを感じることが多くありませんか？ ストレスチェックをおすすめします。

ステージ２で全てにチェックのついた人
→PMSの疑いがあります。婦人科の受診をおすすめします。

ステージ２で４個以下だった人
→PMSの疑いはないようですが、他の疾患がかくれているかもしれません。念のため婦人科の受診をおすすめします。

PMS以外にも、PEMS（＊１）、月経困難症（＊２）などの症状が考えられます。また、確実な診断については医師が行なうものです。

子宮筋腫や子宮内膜症などの病気がかくれている場合もありますので、一人で悩まずに婦人科を受診してみましょう。

(＊１）PEMSとは：
「perimenstrual syndrome」の略称で、日本語では「周経期症候群」といいます。周経期症候群とは、月経前期から月経期にかけて起こり、月経中に最も強くなる精神的・社会的症状で、月経痛症に起因する症状です。
(＊２）月経困難症とは：
月経痛が病的に強く、そのため日常生活が著しく乱されて、医療を必要とするような場合を言います。

監修：社団法人日本家族計画協会　会長　松本清一先生