月経は、主としてホルモンの働きによって起こります。ホルモンは脳からの指令を受けて分泌されるため、
精神面での影響を受けやすいものです。

月経周期は、排卵を境として2つの時期に分けられます。

卵胞期（子宮内膜：増殖期）（基礎体温：低温相）
脳下垂体から卵胞刺激ホルモンと黄体形成ホルモンという、２種類の性腺刺激ホルモンが放出されます。
このホルモンが卵巣にはたらいて、卵巣から卵巣ホルモンが分泌され、これが子宮にはたらきます。
卵巣からはエストロゲン（卵胞ホルモン）が分泌され、卵巣の中で卵胞が成熟するにつれてその分泌量は増し、成熟卵胞にまで成長すると大量のエストロゲンが分泌されます。
エストロゲンの分泌がピークに達し、卵巣で卵胞が成熟していくと子宮では受精卵の着床（妊娠）に備えて子宮内膜がだんだん増殖して厚くなってきます。それとともに、エストロゲンの量が急速に高まる結果、脳下垂体から黄体形成ホルモンが分泌され、これにより成熟した卵胞が刺激され、中の卵子が飛び出します。これが排卵です。
この時に性交により、排卵された卵子が精子と出会い、受精卵となり、子宮内膜に着床すれば妊娠が成立します。受精しなければ、８〜１２時間程度の寿命で卵子は退化し、吸収されてしまいます。

黄体期（子宮内膜：分泌期）（基礎体温：高温相）
排卵後にできた黄体からは、エストロゲンとともにもう一つのプロゲステロン（黄体ホルモン）も分泌されてきます。これを分泌期といいます。 プロゲステロンは、受精卵の着床に備え、子宮内膜に栄養素を貯えます。 そして、黄体が退行するとともにエストロゲンもプロゲステロンも低下し、その影響で子宮内膜の血管などに変化が起こり、内膜組織が崩れ落ちて血液と一緒に排出されます。これが月経です。

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「健康な女性をめざすあなたへ−月経を明るく前向きに−」
社団法人日本家族計画協会会長 松本清一先生 元社団法人日本家族計画連盟理事 荻野　博先生著
社団法人日本家族計画協会 編集･発行より引用